黑茶什么季节喝好呢 黑茶适合哪个季节喝

2023-07-01 13:40:10

1、黑茶在一年四季都可以饮用。

2、黑茶中富含纤维素、维生素与微量元素营养，春季饮用可以帮助消化，清洁肠道；夏季饮用可以促进食欲，改善胃口不佳的情况。

3、夏季饮用黑茶需要注意的是，燥热体质的人不宜多饮，以免上火，可以多喝凉性茶，如绿茶。而虚寒体质的人，可以适当多喝温性的茶，比如黑茶。

4、秋季非常适合喝黑茶，可以润喉、生津与补水，以及补充身体所需的大量营养元素。冬季寒冷，黑茶对肠胃的刺激性小，富含茶黄素等温性物质，所以可以帮助驱寒、暖身。

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