胡萝卜怎么蒸着吃 蒸胡萝卜做法

2023-07-28 16:25:23

1、买几根新鲜的胡萝卜,要选颜色亮丽、表面光滑的胡萝卜,这样的比较新鲜。要是颜色发暗,表皮发皱,这样的就不新鲜了。

2、胡萝卜用清水洗干净,不用削皮,皮也有很多的营养。用擦丝器把胡萝卜擦成细丝,放进清水中,加一勺盐拌匀,浸泡10分钟。

3、10分钟后,捞出胡萝卜丝,放在沥水篮里晾干水分,如果着急的话就用纱布包起来,挤干水分。

3、小碗里打一个鸡蛋,搅拌均匀后倒在胡萝卜丝上,用筷子翻拌均匀,然后加一勺玉米粉,再次用筷子拌均匀,让胡萝卜丝裹上一层玉米淀粉。

4、蒸锅里倒入适量清水,大火烧开。蒸笼里垫上纱布,把裹好玉米粉的胡萝卜丝放在纱布上,上锅蒸几分钟。

5、蒸的时间不固定,注意观察,当表面的玉米粉变成透明的,就可以关火了,也就3~5分钟的事情。把蒸好的胡萝卜丝取出,趁热摊开、抖散,晾凉备用。

6、蒜瓣去皮后用刀拍一下,切碎备用,香葱切葱花,干辣椒切段,都放入小碗中,再加一小勺辣椒面。起锅,倒入适量油烧热,把热油泼入碗中,激发出香味。

7、加入适量食盐、生抽、香醋、香油,用筷子搅拌均匀。把晾凉的粉蒸胡萝卜放在盘子里,浇上调好的料汁,用筷子翻拌均匀,就可以大快朵颐了。

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