花生衣怎么煮 花生衣如何煮

2023-05-14 05:10:14

1、原料:花生衣适量;鸡蛋1个;水适量。

2、做法:花生衣入锅中煮开,小火再烧5分钟。将烧好的花生衣汤倒入盆中打一个鸡蛋,小火煮3分钟,关火后焖5分钟即可。盛到碗中,根据个人口味加红糖或白糖即可食用。

3、花生衣可以和鸡蛋一起煮来补血小板,补气养血,健脾养颜。

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