女生经常喝茶叶茶好吗女人可以经常喝茶叶茶吗

2023-06-25 21:15:23

1、女性是可以经常喝茶叶的，但是最好别喝浓茶。

2、女性喝茶叶具有调整肠道功能、预防动脉粥样硬化等作用。适当喝茶可以抑制细菌的生长，调整胃肠道功能，改善消化不良、腹泻的症状。另外还可以降低血清中的胆固醇含量，有效抑制血小板聚集。有助于预防动脉粥样硬化，降低心血管疾病的发生率。另外还可以使人精神振奋，增强思维和记忆能力。